前言 当今的社会，工作压力已经成为了很多人生活中不可避免的一部分。 工作压力来源于各种因素，比如高负荷工作、紧张的工作期限、与同事或上级的冲突以及职业前景等方面的担忧。 这些因素可能会导致身体和心理上的压力，甚至会对我们的健康造成影响。 对于那些经常感到工作压力的人来说，学会放松和娱乐自己，无疑也是一种非常有效的方式……

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